Hvernig á að slökkva á tilkynningum um símskeyti

Efnisyfirlit

Hvernig gengur lífið dag frá degi? Er það í jafnvægi og allt eins og það á að vera? Er jafnvægi hvort sem litið er á veraldlega stöðu eða andlega? Lífið er eins og það er. Það er ekki alltaf sólskyn. Það koma reglulega lægðir með rok og rigningu. Við vitum að í heildar samhenginu er lægð hluti af vistkerfi að leita að jafnvægi. Stundum erum við stödd í miðju lægðarinnar. Þar er logn og gott veður, sama hvað gengur á þar sem stormurinn er mestur. Sama lögmál gildir varðandi þitt eigið líf. Ef þú ert í þinn miðju, þínum sannleik þá heldur þú alltaf jafnvægi átakalaust. Sama hvað gustar mikið frá þér þegar þú lætur til þín taka. Huldufólk hefur gefið okkur hugleiðslu sem hjálpar okkur að finna þessa miðju, finna kjarna okkar og sannleikann sem í honum býr. Þegar þú veist hver þú ert og hvers vegna þú ert hér, mun líf þitt vera í flæðandi jafnvægi. Hugleiðslan virkjar þekkinguna sem er í vitund jarðar og færir hana með lífsorkunni inn í líkama okkar. Þar skoðar hún hugsana og hegðunar munstrið og athugar hvort það myndar átakalausu flæðandi jafnvægi. Hinn möguleikinn er falskt jafnvægi sem hafa þarf fyrir að viðhalda með tilheyrandi striti, áhyggjum og ótta. Síðan leiðbeinir þessi þekking okkur að því jafnvægi sem er okkur eðlilegt. Við blómstrum átakalaust, líkt og planta sem vex átakalaut frá fræi í fullþroska plöntu sem ber ávöxt.

Ertu þreyttur á því að verða stöðugt fyrir sprengjutilkynningum frá Telegram, sem truflar ró þína og ró? Sem betur fer er til einföld lausn - slökktu á þessum leiðinlegu viðvörunum! Í þessari handbók munum við leiða þig í gegnum skref-fyrir-skref ferlið við að þagga niður Telegram tilkynningar, sem gefur þér stjórn á að njóta samfelldra augnablika án þess að vera tengdur við tækið þitt.

Slökkt á tilkynningum um símskeyti

Opnaðu Telegram Stillingar: Farðu í Telegram appið í tækinu þínu og opnaðu stillingavalmyndina.
Veldu Tilkynningar og hljóð: Finndu valkostinn „Tilkynningar og hljóð“ í stillingunum.
Sérsníða tilkynningastillingar: Þegar þú ert inni skaltu sérsníða tilkynningastillingar þínar. Þú getur annað hvort stillt hljóðið, titringinn eða valið að slökkva á þeim alveg.

Íhuganir fyrir mismunandi tæki

Hvort sem þú ert að nota Telegram á snjallsímanum, spjaldtölvunni eða skjáborðinu gæti ferlið verið örlítið breytilegt. Hér að neðan gerum við grein fyrir sérstökum skrefum fyrir Android, iOS og skjáborðsnotendur til að tryggja að þú getir notið friðsælrar Telegram upplifunar á hvaða tæki sem er.

Niðurstaða

Með því að taka stjórn á Telegram-tilkynningunum þínum endurheimtirðu tíma þinn og býrð til einbeittara og truflunarlaust umhverfi. Það er einföld en öflug leið til að auka notendaupplifun þína með appinu. Njóttu ávinningsins af Telegram án stöðugra truflana!